पवित्र-एकाग्र मन मे अद्भुत शक्तियां आती हैं और यह पवित्रता-एकाग्रता आती है- ध्यान से, परमात्म चिंतन से। इसलिए तन के आहार से भी मन के आहार की, परमात्म-चिंतन की अधिक आवश्यकता है।