बुद्धि व स्मृतिशक्ति बढ़ाने के लिए भोजन के बाद थोड़ा माखन व मिश्री खाऐं, बाजारू माखन नहीं उसमे नमक रहता है, गाय के दूध से बना माखन मिश्री के साथ एक चम्मच लें ।