आध्यात्मिक जीवन जीने का अर्थ !
आध्यात्मिक जीवन जीने का अर्थ है - अच्छा होना, ईमानदार होना तथा शांतिपूर्ण होना । अपने आचरण में प्रेम का होना, प्रकाश का होना । सभी की देखभाल करना । सम्पूर्ण जीवन, प्रकृति तथा सभी चीजों का आदर करना, क्योंकि सभी में वही चेतना है, जो हममें है । आध्यात्मिकता का अर्थ है आजादी से [...]
बासी (फर्मेंटेड) चावल का सुपरफूड !
बासी (फर्मेंटेड) चावल का सुपरफूड : एक बेहतरीन नाश्ता ! बचपन से लेकर कॉलेज, और फिर नौकरी से लेकर शादी तक एक दृश्य मेरी दिनचर्या का स्थायी हिस्सा रहा। रात के बचे हुए चावल में पानी डालकर रसोई के किसी कोने में छोड़ देना, बिना किसी फ्रिज के सहारे। अगली सुबह नानी (और बाद में [...]