बासी (फर्मेंटेड) चावल का सुपरफूड !
बासी (फर्मेंटेड) चावल का सुपरफूड : एक बेहतरीन नाश्ता ! बचपन से लेकर कॉलेज, और फिर नौकरी से लेकर शादी तक एक दृश्य मेरी दिनचर्या का स्थायी हिस्सा रहा। रात के बचे हुए चावल में पानी डालकर रसोई के किसी कोने में छोड़ देना, बिना किसी फ्रिज के सहारे। अगली सुबह नानी (और बाद में [...]
बचपन को निकालना होगा मोबाइल की कैद से !
बचपन को निकालना होगा मोबाइल की कैद से ! बच्चों में खतरनाक स्तर पर पहुंचे स्क्रीन टाइम को लेेकर अब दुनियाभर में सरकारें चिंतित होने लगी हैं। बच्चों में इंटरनेट की लत रोकने के लिए ऑस्ट्रेलिया के बाद अब ग्रीस की सरकार ने बड़ा कदम उठाते हुए नए साल में किड्स वॉलेट ऐप लॉन्च करने [...]
Ganesh Chaturthi Special : खुशहाल जिंदगी के समर्थक
खुशहाल जिंदगी के समर्थक – श्री गणेश - नारायण साँईं 'श्री गणेशाय नमः' के साथ गणपति गजानन बप्पा का मंगलमय स्मरण करते हुए विश्व के तमाम मनुष्यों को गणेश उत्सव के अवसर पर मैं हार्दिक बधाई व शुभकामनाएँ प्रदान करता हूँ । भारत में करीब 70-75 साल पहले स्वतंत्रता आंदोलन के दौरान बाल गंगाधर तिलक [...]
भगवान गणपति पूजन की महिमा एवं विधि…
भगवान गणपति पूजन की महिमा एवं विधि... भगवान गणपति का उत्सव देश और विदेश में बड़े हर्षोल्लास के साथ मनाया जाता है । 'गणपति बप्पा मोरया, लाड़ू लाओ लवकरया ।' इस प्रकार गणपति बप्पा के भक्त रिद्धि और सिद्धि की प्राप्ति के लिए, बुद्धि को सूक्ष्म बनाने के लिए और अपने जीवन मार्ग में आनेवाले [...]
पथरी का दर्द और देसी दवाईयाँ !
पथरी का दर्द और देसी दवाईयाँ पथरी के दर्द में मुझे अच्छे देसी घरेलू इलाज पढ़ने को मिले । असह्य दर्द होता है पेट में, पथरी के कारण । मानों जीते-जी नरक बन जाता है जीवन, इतनी असहनीय पीड़ा होती है । पथरी के रोग से निजात पाने के लिए कुछ उपाय हैं - गेहूँ [...]
मंडला कला से मानसिक रोगों से बचाव और एकाग्रता-ध्यान बढ़ाने का बेहतर उपाय !
मंडला कला ! मैं आपको मंडला कला के बारे में बताना चाहता हूँ । क्या आप इस बारे में जानते हैं? मंडला कला सिर्फ़ जटिल पैटर्न वाली रंग भरने वाली कला नहीं है, बल्कि यह एक ऐसा तरीका है जिसके ज़रिए इस दुनिया में कुछ लोग, जो काम और जीवन के तनाव के बीच जूझ [...]
World Suicide Prevention Day Message
World Suicide Prevention Day: 10 Sept आत्महत्या की खबरें पढ़कर मेरा हृदय बहुत दुःखी और व्यथित हो उठता है । मेरे देश का कोई भी नागरिक आत्महत्या करने की तो दूर की बात, आत्महत्या सोच भी कैसे सकता है ? भारत की व्यवस्थाएं इतनी चरमरा गई हैं कि हर रोज न जाने कितनी आत्महत्याएं होती [...]
सिस्टर लूसी के जीवन की एक झलक…
मातृवत्सल हृदय से दुःखितों की सेवा करनेवाली सिस्टर लूसी के जीवन की एक झलक... सिस्टर लूसी मानो मूर्तिमंत व्यापक मातृत्व ! ऐसा मातृत्व जो धर्म-भाषा-प्रदेश-जाति-पक्ष-पंथ किसी भी प्रकार के भेदभाव को मानता ही नहीं है । प्रेम, प्रेम और प्रेम ! निरुपाधिक प्रेम से, वात्सल्य से छलकता हुआ मातृत्व । केरल के एक छोटे से [...]
भेंट देने का भी है एक विज्ञान !
उत्सव और त्यौहारों पर लोग एक-दूसरे को कुछ-न-कुछ भेंट देते हैं । परंतु भेंट देने का भी एक विज्ञान है । स्वीकार करनेवाले को आश्चर्य हो ऐसी नहीं लेकिन उसे उपयोगी हो ऐसी भेंट देनी चाहिये । अगर भेंट आपको स्वयं को स्वीकार करनी हो तो आप क्या पसंद करेंगे इस विचार के आधार पर [...]
ॐ और जीवनचक्र का अद्भुत संयोजन !
ॐ और जीवनचक्र का अद्भुत संयोजन ! ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात् पूर्णमुदच्यते । पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ।। इसका अर्थ है : ॐ अर्थात परमात्मा पूर्ण है, यह जगत भी पूर्ण है । उस पूर्ण से यह पूर्ण आत्मा उत्पन्न होती है । पूर्ण से पूर्ण निकालने पर भी जो बचता है वह भी पूर्ण ही [...]
Janmashatmi Special: जो संसार एक स्ट्रेस है, तो कृष्ण वह ‘आनंद/मौज’ हैं!
जो संसार एक स्ट्रेस है, तो कृष्ण वह 'आनंद/मौज' हैं! कृष्ण बाहर नहीं, बल्कि हमारे अपने हृदय के भीतर बाँसुरी बजा रहे हैं; ज़रूरत केवल उस आवाज़ को सुनने के लिए ठहर जाने और जागरूक होने की है। माखन चोरी का रहस्य: 'जब चोरी करना पाप है, तो फिर कृष्ण की माखन चोरी को 'लीला' [...]