सुजोक थैरेपी: आपके हाथों में स्वास्थ्य का रहस्य
सुजोक थैरेपी: आपके हाथों में स्वास्थ्य का रहस्य प्रकृति ने हमारे शरीर को अनोखे ढंग से रचा है । आधुनिक विज्ञान जहाँ शरीर को तंत्रों और रसायनों का संगम मानता है, वहीं प्राचीन विद्या और वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियाँ इसे ऊर्जा, संतुलन और आत्मिक जुड़ाव का केंद्र मानती हैं । इन्हीं अद्भुत पद्धतियों में से एक […]
World Health Day – सर्वे सन्तु निरामयाः !
सर्वे सन्तु निरामयाः ! गुजरात के प्रसिद्ध व सेवा का व्रत लिए स्वास्थ्य मंदिर… जहाँ नि:शुल्क या बहुत कम रूपयों में नॉमिनल चार्ज लेकर लोगों का इलाज किया जाता है । गुजरात में ऐसे 100 अस्पताल या आरोग्य मंदिर होंगे यहाँ कुछ नाम दिए जा रहे हैं । -पूज्य श्री नारायण साँईं जी 1 […]
भूमी पर सोना क्यों होता है स्वास्थ्यप्रद !
भूमि पर सोना क्यों माना जाता है स्वास्थ्यप्रद? भारतीय परंपरा में जमीन पर सोने की आदत बहुत सामान्य थी। हमारे ऋषि-मुनि और पुराने समय के लोग अक्सर भूमि पर सोते थे और उनका स्वास्थ्य भी अच्छा रहता था। आज के समय में हम अधिकतर पलंग, गद्दे और ऊँचे बिस्तरों पर सोते हैं। ऐसे में यह […]
बुद्धि व स्मृतिशक्ति बढ़ाने हेतु…
बुद्धि व स्मृतिशक्ति बढ़ाने हेतु... बुद्धि व स्मृतिशक्ति बढ़ाने के लिए भोजन के बाद थोड़ा माखन व मिश्री खाऐं, बाजारू माखन नहीं उसमे नमक रहता है, गाय के दूध से बना माखन मिश्री के साथ एक चम्मच लें ।
World Milk Day: गाय के दूध के 10 बेहतरीन फायदे
गाय के दूध के 10 बेहतरीन फायदे – क्यों रोज़ पीना चाहिए ये अमृत समान पेय गाय का दूध सिर्फ एक पोषक पेय नहीं, बल्कि संपूर्ण आरोग्य का स्रोत है। यदि आप इसे अपनी दिनचर्या में नियमित रूप से शामिल करते हैं, तो कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है। विश्व दुग्ध दिवस के [...]
अपेंडिक्स होने पर क्या करना चाहिए ?
अपेंडिक्स (अपेन्डिसाइटिस) अपेंडिसाइटिस, शरीर में अपेंडिक्स नामक एक अंदरुनी अंग में होता है । अपेंडिक्स एक पतली और छोटी-सी ट्यूब होती है, जिसकी लंबाई लगभग 2 से 3 इंच तक होती है । अपेंडिसाइटिस के शुरुआत में आमतौर पर पेट के बीच के हिस्से में बार-बार दर्द होता है । अपेंडिसाइटिस होने पर जी मिचलाना (मतली), भूख कम लगना, बुखार और [...]
मोबाइल फोन का अधिक उपयोग करते हो, तो हो जाओ सावधान !
आज के अखबार में आया है । लेटेस्ट न्यूज बताता हूँ । सुबह अखबार ले आया था कोई, तो मैं जल्दी-जल्दी देख रहा था । एक खबर लास्ट पेज पर थी । लिखा था मोबाइल से ब्रेन हेमरेज, मोबाइल से ट्यूमर होता है । Memory loss, स्मरणशक्ति का ह्रास होता है । कई लोग फोन [...]
International Day of Yoga 2024
योगं शरणं गच्छामि | ध्यानं शरणं गच्छामि | अध्यात्मं शरणं गच्छामि | “प्रेम देवो भव” मैं भारत में कश्मीर से कन्याकुमारी तक, और गुजरात से उत्तर पूर्व के सेवन सिस्टर्स राज्यीं तक सभी को प्रेम के बल पर अध्यात्म से जोड़ना चाहता हूँ | वैश्विक संख्या संयुक्त राष्ट्र से लेकर पेरिस के एफिल टावर, कोलम्बो [...]
जरूरी है भोजन की बर्बादी को रोकना !
‘अन्नं ब्रह्म ।’ कि अन्न ब्रह्म है । कितनी मुश्किल से अन्न पैदा किया जाता है । कितने पशुओं – पक्षियों – जीवों के मुख से बचाकर वह अन्न मनुष्यों के खाने के लिए संग्रहित किया जाता है फिर पकाने में भी परिश्रम । ऐसे मुश्किल से मेहनत से तैयार अन्न को – भोजन को [...]
अस्थमा-श्वास-दमा की औषध…
अस्थमा-श्वास-दमा की औषध... जब तक श्वास का, दमा का रोगी सरसों के तेल के साथ समान भाग में गुड़ नहीं खाता तब तक अस्थमा मिट सकता है कभी क्या ? भारंगमूल और सोंठ का समान भाग में मिलाकर बनाया गया चूर्ण अदरक के रस के साथ सुबह-शाम लेने से कठिन साँस का रोग नष्ट होता [...]
नृत्य सिर्फ कला ही नहीं , स्वस्थ रहने का जरिया भी है…
नृत्य सिर्फ कला ही नहीं , स्वस्थ रहने का जरिया भी है... नृत्य हमेशा से मानव संस्कृति और समारोहों का एक अहम हिस्सा रहा है । हर साल २९ अप्रैल को अन्तर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस मनाया जाता है । यूनेस्को के थियेटर इंस्टिट्यूट की डांस कमिटी ने इस दिन को रिफोर्मर जीन जार्ज नोवेरे के जन्म [...]
World Health Day: Year of the Millets
अब हर थाली का मुख्य आहार हो मोटा अनाज श्री अन्न को दुनिया के हर व्यक्ति की थाली का मुख्य आहार बनाने का जो संकल्प भारत ने लिया, उस संकल्प की सिद्धि के आंदोलन में दुनिया के कई देश भारत के सहयात्री बन चुके हैं। एक तरह से किसानों के कल्याण और मानव के स्वास्थ्य [...]
World Health Day 2023
स्वस्थ व सुखी जीवन जीने का सबको है अधिकार ! मानवमात्र की प्रसन्नता ही मेरा उद्देश्य है । स्वस्थ व सुखी जीवन सबको प्राप्त हो यही मेरा प्रयास है । जेल के क़ैदियों तक भी उच्च स्वास्थ व्यवस्था पहुँचे इस विषय में और कार्य होने चाहिए ।
Aawla Navami
आँवला नवमी आज के दिन किया गया जप, दान, तर्पण आदि का अक्षय पुण्य होता है। आज कपूर या घी के दीपक से आँवला वृक्ष के समीप दीपदान अवश्य करें। निम्नलिखित मन्त्र का उच्चारण आँवले के वृक्ष की प्रदक्षिणा करते हुए करें : यानि कानि च पापानि जन्मान्तरकृतानि च । तानि सर्वाणि नश्यन्तु प्रदक्षिणे पदे पदे [...]