प्रसन्नता को अपना स्वभाव बना लो मेरे आत्मस्वरूप वत्स… ! भविष्य को लेकर सपने देखना, अतीत से जुड़े इतिहास से कहीं ज्यादा सुन्दर होता है ! अत: जो बीता, उसे भूलो । अपनी क्षमताओं को पहचानो । भविष्य के उज्ज्वल सपने देखो, उन्हें पूर्ण करने में जुट जाओ ! मैं तुम्हें असीम ऊर्जा से भर [...]
आनंद में रहकर आनंद का विस्तार करें... मैं एक सूत्र दे रहा हूँ - ‘स्वयं को बदलो, देश को बदलो, दुनिया को बदलो ।’ दुनिया और देश को बदलने के लिए शुरुआत हम स्वयं से करें । आजकल ऐसा देखा जा रहा है कि लोगों की दिनचर्या का अधिकांश हिस्सा परनिंदा और परदोषदर्शन में बीत [...]
शब्द व्यक्तित्व को निखारनेवाली संजीवनी है... प्रशंसा करने में ईमानदार इंसान कितने ? क्या इस मामले में हम और आप वास्तव में ईमानदार हैं ? हकीकत ये है कि अपना मतलब सिद्ध करने के लिए हम किसीके भी आगे प्रशंसा के पुल बाँधना शुरू कर देते हैं । ईमानदारी से प्रशंसा भी नहीं कर सकते [...]
योगं शरणं गच्छामि | ध्यानं शरणं गच्छामि | अध्यात्मं शरणं गच्छामि | “प्रेम देवो भव” मैं भारत में कश्मीर से कन्याकुमारी तक, और गुजरात से उत्तर पूर्व के सेवन सिस्टर्स राज्यीं तक सभी को प्रेम के बल पर अध्यात्म से जोड़ना चाहता हूँ | वैश्विक संख्या संयुक्त राष्ट्र से लेकर पेरिस के एफिल टावर, कोलम्बो [...]
पेड़ों में वैरागी है वट का वृक्ष, बदलती दुनिया में स्थायित्व का भी प्रतीक ! भारत में बहुधा पेड़ों को किसी देवी-देवता से जोड़कर पूजा जाता है। उदाहरणार्थ, आम का पेड़ कामदेव से जुड़ा है, तुलसी का पौधा विष्णु को प्रिय है, बिल्व शिव पूजा से जुड़ा है, दुर्वा घास की पत्तियां गणेश को अर्पित [...]
योग केवल आसन ही नहीं सम्पूर्ण जीवनशैली है ! सूरत जेल में विपश्यना का यह दूसरा शिविर 10 दिन का दिनांक 9 नवम्बर, 2019 से प्रारंभ हुआ है । इस शिविर के मुख्य आचार्य के बारंबार अनुरोध पर पहली बार मैंने इस शिविर में भाग लेना स्वीकार किया । चूँकि पिछले कई वर्षों से मैं [...]
राजा भगीरथ ने भगवान शंकर की आराधना करके ज्येष्ठ शुक्ल दशमी (गंगा दशहरा) के दिन माँ गंगा को पृथ्वी पर प्रकट किया । इस दिन गंगाजी में गोता मारने से विशेष सात्त्विकता, प्रसन्नता आरोग्य और पुण्यलाभ होता है। अथवा घर पर नहाने के पानी में थोड़ा गंगाजल मिलाकर गंगाजी का स्मरण करके स्नान करने से [...]
कितना खराब कर चुके हम इस धरती को ? कभी सोचा है आपने ? कितना बिगाड़ चुके, कितना बिगाड़ रहे हैं ? सोचो, फिर से सोचो । हम धरती को बिगाड़ रहे हैं, समुद्र को बिगाड़ रहे हैं, आसमां को बिगाड़ रहे हैं । कुछ समय में यह धरती हमारे रहने लायक नहीं रहेगी । [...]
‘अन्नं ब्रह्म ।’ कि अन्न ब्रह्म है । कितनी मुश्किल से अन्न पैदा किया जाता है । कितने पशुओं – पक्षियों – जीवों के मुख से बचाकर वह अन्न मनुष्यों के खाने के लिए संग्रहित किया जाता है फिर पकाने में भी परिश्रम । ऐसे मुश्किल से मेहनत से तैयार अन्न को – भोजन को [...]
ग्लोबल वॉर्मिंग को रोकने, धरती को बचाने, पर्यावरण की रक्षा करने, प्राकृतिक आपदाओं को रोकने के लिए एक अति महत्वपूर्ण पायलट प्रोजेक्ट - पूज्य श्री नारायण साँईं जी (1.) "सूर्य को आइना दिखाया जाए" डॉ. ये टाओ (Dr Ye Tao), कि जो हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के प्रमुख शोधकर्ता हैं और मिरर्स फोर अर्थस एनर्जी रीडिस्ट्रिब्यूशन संस्था [...]
ज़ीरो वेस्ट… वैदिक जीवनशैली की ओर ! (विश्व पर्यावरण दिवस : 5 जून) विश्व के हर मानव को जीरो वेस्ट, प्लास्टिक मुक्त जीवनशैली की तरफ, वैदिक जीवनशैली की तरफ आगे बढ़ने के लिए प्रयास करना चाहिए । धीरे-धीरे करके हम प्लास्टिक फ्री जीवन की ओर, प्लास्टिक फ्री जीवनशैली की ओर, वैदिक जीवन की ओर आगे [...]
हीट वेव से बचने के लिए TIPS ! ! धूप से आकर कभी भी तुरंत ठंडा पानी पीने की गलती न करें । अगर धूप में निकलना ही पड़ रहा है तो अपने सिर को सूती कपड़े से ढ़ककर निकलें । शरीर को हमेशा हाइड्रेट रखें। पानी, आम पन्ना, जूस, नारियल पानी, नींबू पानी लेते [...]
घरों की छत को सफेद रंगने से सेहत ही नहीं, जेब का भी फायदा ! पारा चढ़ने के साथ-साथ घर गर्म होने लगे हैं, इसका एक बड़ा कारण गहरे रंग की छतों से आने वाली गर्मी भी है । ऑस्ट्रेलिया में हुए एक शोध के बाद वैज्ञानिकों ने पाया है कि अगर घर की छत [...]
पवित्र रमजान महिना चल रहा है । सभी मुस्लिम समाज के मुसलमान को बधाई हो ! जो मुसलमान हैं वो रोजे, नमाज, इबादत में सारे मशगूल होते हैं । शरीर के साथ मन और हृदय भी पवित्र हो जाता है । चारों और अलौकिक अध्यात्मिक माहौल का सृजन होता है । रमजान महीने में रोजे, [...]
International Day of Happiness… चेहरे पर सदैव आपके मुस्कुराहट तैरती रहे । सुख दुःख में हँसते रहो, सम और प्रसन्न रहो... आपकी मधुर मुस्कान, सबको प्रसन्न करती रहे, दुःख-तनाव भुलाती रहे... हँसिये... खेलिए... जीतेजी मुक्ति का द्वार खोलिए । Be Happy, Give Happiness
World Hearing Day… ध्वनि उपचार (Sound Healing): एक चमत्कारिक रोग निवारण पदत्ति ! वेदों, उपनिषदों और प्राचीन शास्त्रों में वाणी, शब्द और ध्वनि की अपार महिमा को दर्शाया गया है । ऋग्वेद में कहा गया है “यावद् ब्रह्म विशिष्ठतं तावती वाक्” अर्थात जितना विशाल और सर्वव्यापी ब्रह्म है, उतनी ही विशाल और सर्वव्यापी शक्ति ध्वनि [...]